Yoga & Bien-être

Alpes

Yoga, détente et bien-être près d’Annecy

Entre lac et montagnes

4 au 9 septembre 2022

6 jours / 5 nuits

Lac d’Annecy

Au Hygge Lodge à Doussard

À partir de 1140 €

Réserver

SE RESSOURCER AU BORD DU LAC D’ANNECY

Le Hygge Lodge d’Annecy, en collaboration avec Julie Menesson, vous propose une retraite Yoga à quelques pas du lac d’Annecy. Un séjour sous le signe de la bonne humeur, de la détente et du bien-être. Le Hygge Lodge vous accueille au calme dans un cadre convivial et confortable entre lac et montagnes où tout sera pensé pour votre bien-être.

5 nuits en chambre/lodge twin
5 petits déjeuners, 3 dîners (2 dîners non inclus pour profiter de vos soirées), 4 pique-niques
Repas bio, sains et savoureux
Cours de Yoga quotidiens
Sessions de méditation
Soirées à thème (voyage sonore, astrologie et rituels)
Balade à vélo autour du lac
Paddle et détente au bord du lac
Randonnée en pleine conscience pour s’oxygéner
Accès à la piscine, au sauna et bain norvégien

EXCURSIONS INCLUSES

Paddle et/ou yoga paddle selon vos envies.
Balade en vélo autour du lac pour découvrir la beauté du lac d’Annecy. Coût supplémentaire à prévoir pour un vélo avec une assistance électrique (sur demande).
Balade en forêt/montagne selon votre niveau de forme physique.

REPAS INCLUS

Les repas seront :
Bio
Composés de produits de provenance locale
Sains et savoureux
Merci de nous informer de votre régime spécifique au moment de la réservation.

Chaque jour, un petit déjeuner gourmand vous sera servi après la pratique matinale. Les jours d’activités en extérieur, un pique-nique sera prévu. 3 dîners sont prévus au Hygge Lodge, 2 ne sont pas inclus afin de pouvoir profiter des restaurants du bord du lac d’Annecy.

Ce qui n’est pas inclus

Vols et transports vers et depuis le lieu du stage
Boissons alcoolisées
Surcoût vélo électrique
Dépenses personnelles
Assurances facultatives

PROGRAMME

Débutez votre journée avec un cours de Yoga (adapté à tous les niveaux) et de la méditation afin de vous reconnecter à votre corps et de faire le vide. Vous pratiquerez sur le deck, devant la piscine, avec vue sur les montagnes.

Yoga fluide et dynamique tout en douceur tous les matins au réveil pour faire le plein de bonnes énergies. Les cours sont accessibles à tous. Yin yoga doux et restauratif en soirée pour celles et ceux qui le souhaitent.

Un petit déjeuner gourmand, composé de produits frais et locaux, vous sera servi après la pratique matinale afin de faire le plein d’énergie.

Vous pourrez profiter ensuite de votre temps libre pour tester les prestations qu’offre le Hygge Lodge : piscine chauffée, bain norvégien et sauna.
Selon le programme de la journée, vous découvrirez Annecy sous différents points de vue : randonnée en pleine conscience pour s’oxygéner, balade à vélo autour du lac, paddle et détente au bord du lac.

En soirée, le Hygge Lodge vous proposera des dîners bio et gourmands (2 dîners non inclus) et pour celles et ceux qui le souhaitent, vous prolongerez la soirée autour du feu avec des soirées à thème : voyage sonore, astrologie, nuit des étoiles, rituels, etc.

INTERVENANTE

Julie Mennesson est professeure de Yoga mais avant tout créative dans l’âme et amoureuse de la nature.

Le Yoga est venu à elle lors d’un voyage en Indonésie. Depuis, elle a enrichi sa pratique auprès de personnes inspirantes et au fil de ses voyages, elle s’est nourrie de différentes techniques et enseignements qu’elle prend soin de partager avec ses élèves lors de ses ateliers.

Sa philosophie est basée sur le lien entre le corps et l’esprit, l’inconscient et le conscient.

Pour expérimenter cela, elle propose également des voyages sonores qui permettent d’accéder à un état de détente profond.

Tarifs

1140 €

/ pers en chambre partagée (2 personnes en lits twin – salle de bain privative)

Le prix n’inclut pas le transport, les repas supplémentaires, les boissons, les dépenses personnelles, les activités supplémentaires, l’assurance personnelle.

Conditions

Idéalement, nous préférons un règlement par virement ou chèque auquel cas, nous vous demandons seulement 50% d’acompte à la réservation et le solde 3 semaines avant le début de la retraite.
Pour ce mode de paiement, cliquez sur « réservation » directement et nous vous enverrons ensuite les détails du règlement.
Pour un règlement par carte bancaire, cliquez sur « carte bancaire » mais 100% du montant est demandé à la réservation.

La réservation est confirmée 3 semaines avant le début du stage, une fois le nombre minimum de participants atteint (4 personnes) et le règlement reçu.

Nos conditions de ventes sont disponibles ici.