Yoga & Pilates

  • retraite yoga maroc

Retraite Yoga & Pilates dans une maison éco-friendly au Maroc

Niveau débutant & intermédiaire

15 au 20 mai 2023

6 jours / 5 nuits
Sidi Kaouki, Maroc
Mellow Beach House

À partir de 735 €

RETRAITE YOGA & PILATES PRES DES PLAGES D’ESSAOUIRA

Essaouira, la ville plus romantique du Maroc est une perle. Une perle de nacre blanc aux reflets bleus, fragile et précieuse, protégée des remous de l’océan par sa coquille de remparts ocre. Elle est tout à la fois mignonne et désordonnée, romantique et cabossée, captivante et mélancolique.
Sidi Kaouki, référencé parmi les cinq meilleurs spots de surf au Maroc, est également réputée pour ses interminables plages de sable et ses spots de surf aux conditions idéales pour les surfeurs débutants ou confirmés. Il est possible d’organiser des cours de surf avec la guest house.

VOTRE HÉBERGEMENT

Mellow Beach House est un lieu incroyable, propice à l’immersion, au calme, une vue à couper le souffle et décoration très originale.
Aïda et Nicolas vous accueillent dans leur maison d’hôtes éco-friendly récemment rénovée, unique en son genre, autonome en énergie et éco-responsable.

Vous profiterez ici de la nature et du calme, en respectant l’environnement et en minimisant votre impact sur notre planète.

La nourriture est tout simplement délicieuse, faite maison et avec amour par nos hôtes.

La « poolette » vous offrira fraicheur et relaxation. Vous trouverez certainement un transat, un hamac ou une chaise longue à proximité pour vous installer, lire, écouter le chant des oiseaux, admirer la vue ou juste profiter d’une sieste.

Toutes les chambres accueillent deux à trois personnes et partagent une salle de bain avec d’autres chambres.

· 5 nuits dans ce lieu incroyable, propice à l’immersion

· 5 séances matinales de Pilates

· 5 séances de Yoga fin de journée

· tisane et fruits secs tous les matins à disposition avant la pratique

· petit déjeuner buffet après la pratique matinale

· dîner buffet (menus végétariens hors boissons)

· temps libre pour se poser, se détendre, explorer les alentours, s’initier au surf, etc

N’hésitez pas à arriver quelques jours plus tôt et/ou repartir quelques jours plus tard afin de profiter d’une escapade à Marrakech, dans le désert, sur les plages d’Essaouira… le Maroc a tant à vous offrir !

PROGRAMME

Jour 1 – Lundi

  • 17h Arrivée
  • 18h Présentation & introduction au Yoga et prise de conscience du corps-souffle-esprit dans des postures douces
  • 19h30 Dîner

Jours 2 / 3 / 4 / 5 – Mardi / Mercredi / Jeudi & Vendredi

  • Réveil Tisane – Fruits frais & secs
  • 8h Salutation au soleil et postures dynamisantes de Pilates
  • 9h Petit déjeuner
  • 10h-18h journée libre (possibilité de déjeuner sur place, en sup)
  • 18h séance de Yoga fin de journée
  • 19h30 Repas

Jour 6 – Samedi

  • Réveil Tisane – Fruits frais & secs
  • 8h Pratique finale et petit-déjeuner

ENSEIGNANTE

Britt Monnier est passionnée par le mouvement et le corps, proche de la nature, elle aime explorer la montagne à pieds, à vélo et à skis.

Monitrice de ski, professeur de Pilates certifiée FPMP, professeur de Hatha Yoga (RYT 200H), elle met à cœur à enseigner, transmettre et de partager sa passion pour ces trois pratiques qui contribuent à son équilibre.

Issu de la pure tradition indienne, le Hatha Yoga est un système philosophique et scientifique qui permet à chaque individu d’atteindre un bien-être global : physique, mental et émotionnel.

L’apprentissage est infini… C’est pourquoi Britt continue de se former et d’évoluer dans sa pratique et dans sa façon d’enseigner, en écoutant les éléments, son cœur, et ceux qui partagent son enseignement.

Les lieux qui l’inspirent lui insufflent l’idée de vous proposer des mini-retraites où elle diffuse ses passions, dans le plaisir et la simplicité.

Sidi Kaouki fait partie de ces lieux.

Tarifs

  • 735 €
    / pers en chambre partagée (2 personnes en lits individuels avec salle de bain partagée avec une autre chambre)
  • 915 €
    / pers en chambre single (lit double, salle de bain partagée avec une autre chambre)
  • 805 €
    / pers en suite (3 personnes en lits individuels et salle de bain privative)

Le prix n’inclut pas le transport, les repas supplémentaires, les boissons, les dépenses personnelles, les activités supplémentaires, l’assurance personnelle.

Conditions

Idéalement, nous préférons un règlement par virement ou chèque auquel cas, nous vous demandons seulement 50% d’acompte à la réservation et le solde 3 semaines avant le début de la retraite.
Pour ce mode de paiement, cliquez sur « réservation » directement et nous vous enverrons ensuite les détails du règlement.
Pour un règlement par carte bancaire, cliquez sur « carte bancaire » mais 100% du montant est demandé à la réservation.

La réservation est confirmée 3 semaines avant le début du stage, une fois le nombre minimum de participants atteint (6 personnes) et le règlement reçu.

Nos conditions de ventes sont disponibles ici.

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