WEEK-END « VOIR AUTREMENT » EN PLEINE NATURE AU CŒUR DES BAUGES
L’exercice du regard nous entraine un peu plus loin pour contempler un nouvel horizon. Décélérer & poser les yeux sur l’année écoulée, tracer les contours de celle à venir, en passant par le corps, le souffle, la méditation.
Découvrez le Chalet Zen-en-Bauges, ancienne ferme, son shala lumineux à l’abri de l’agitation & peut-être le charme des premières neiges !
Nous prendrons soin d’explorer les postures, de sonder les profondeurs du souffle afin d’atteler & délester le mental.
La grâce de la lenteur & de l’intériorisation permettent une réinitialisation insoupçonnée.
Le Yoga a dérouté sa trajectoire il y a 25 ans.
Depuis il l’accompagne, la bouscule, la vide et l comble chaque fois qu’elle pose un regard curieux, honnête et bienveillant sur les fluctuations de la vie.
Le Yoga & l’Ayurveda tracent un sillon quotidien, qui s’écoule en une révolution silencieuse.
Au fil du temps, complice indéfectible, le Yoga émancipe le coeur des audacieux.
C’est la voie du sourire intérieur qui se déploie sans limite.
Flo aime se lever en saluant le soleil, se coucher en embrassant la lune et remercie de tout cœur ceux qui s’aventurent à ses côtés de flocons en grains de sable sur le chemin du Yoga & de l’Ayurveda
