Yoga & Pilates

  • Yoga et Pilates

Retraite Yoga & Pilates en Pays Basque

Dans un lieu atypique et paisible

22 au 26 septembre 2022

5 jours / 4 nuits
Pays Basque
Slow Toki

À partir de 789 €

STAGE YOGA & PILATES – SLOW TOKI

Britt, professeur de Pilates & de Hatha Yoga vous accueille au Pays Basque, le temps de ralentir et de prendre le temps de vivre pour quelques jours. Elle met à cœur d’enseigner, transmettre et partager sa passion pour ces pratiques qui contribuent à son équilibre.

UN SÉJOUR EN PLEINE NATURE DANS LE PAYS BASQUE

Découvrez un lieu magique qui a été conçu pour vous (ré)apprendre… à prendre le temps de vivre et savourer.
Slow Toki – un lieu atypique et paisible, authentique et éco-responsable, où une expérience différente mais heureuse vous attend.
Manu et Lionel vous accueillent dans cette ancienne ferme basque du XVIIIème entièrement rénovée en 2020, dans le respect de son histoire. Nichée au milieu des collines verdoyantes de Bidache, en pleine nature, la maison est entourée d’un grand jardin, d’une piscine et d’un potager en permaculture.
Nous vous invitions à une immersion complète dans cette belle région du monde avec un dépaysement garanti !

  • 4 nuits dans un lieu magique
  • 4 séances matinales de Pilates
  • 4 séances de Yoga fin de journée
  • Tisane et fruits secs tous les matins au réveil, Brunch après la pratique matinale & dîner 3 plats (menus végétariens hors boissons)
  • Après-midis libres.

PROGRAMME

Jour 1 – Jeudi

  • 17h Arrivée
  • 18h Présentation, séance de Yoga
  • 20h Dîner

Jours 2, 3, 4 Vendredi / Samedi / Dimanche

  • Réveil Tisane – Fruits frais & secs
  • 9h Session matinale Pilates
  • 10h-11h Brunch
  • Temps libre
  • 18h30 Session fin de journée Yoga
  • 20h Dîner

Jour 5 – Lundi

  • Réveil Tisane – Fruits frais & secs
  • 9h Session matinale Pilates
  • 10h Brunch & départ

ENSEIGNANTE

Britt Monnier est passionnée par le mouvement et le corps, proche de la nature, elle aime explorer la montagne à pieds, à vélo et à skis.

Monitrice de ski, professeur de Pilates certifiée FPMP, professeur de Hatha Yoga (RYT 200H), elle met à cœur à enseigner, transmettre et de partager sa passion pour ces trois pratiques qui contribuent à son équilibre.

Issu de la pure tradition indienne, le Hatha Yoga est un système philosophique et scientifique qui permet à chaque individu d’atteindre un bien-être global : physique, mental et émotionnel.

L’apprentissage est infini… C’est pourquoi Britt continue de se former et d’évoluer dans sa pratique et dans sa façon d’enseigner, en écoutant les éléments, son cœur, et ceux qui partagent son enseignement.

Les lieux qui l’inspirent lui insufflent l’idée de vous proposer des mini-retraites où elle diffuse ses passions, dans le plaisir et la simplicité.

Tarifs

  • 789 €
    / pers en chambre partagée (2 ou 3 personnes par chambre avec salle de bain privative)
  • 954 €
    / pers en chambre single (Lit double avec salle de bain privative)

Le prix n’inclut pas le transport, les repas supplémentaires, les boissons, les dépenses personnelles, les activités supplémentaires, l’assurance personnelle.

Conditions

Idéalement, nous préférons un règlement par virement ou chèque auquel cas, nous vous demandons seulement 50% d’acompte à la réservation et le solde 3 semaines avant le début de la retraite.
Pour ce mode de paiement, cliquez sur « réservation » directement et nous vous enverrons ensuite les détails du règlement.
Pour un règlement par carte bancaire, cliquez sur « carte bancaire » mais 100% du montant est demandé à la réservation.

La réservation est confirmée 3 semaines avant le début du stage, une fois le nombre minimum de participants atteint (6 personnes) et le règlement reçu.

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