Yoga & Prana

Retraite Yoga & Prana à la pointe du Raz

Retraites passées

24 au 30 juillet 2022

7 jours / 6 nuits
Pointe du Raz
Au gîte Ty Break

SE RESSOURCER EN BORD DE MER

La puissance des éléments au Cap Sizun réveille le corps & l’esprit jusqu’à ce lieu intime et illimité que la nature reflète en nous.

L’atmosphère est pure & sauvage au bout de cette terre mouillée, baignée de lumière rincée par les vents.

Les vayus sont les 5 vents, les 5 directions du souffle qui propulsent l’énergie vitale dans le corps et libère le courant intérieur.
De postures en respirations, les pensées se diluent et révèlent notre potentiel de pure énergie et de joie.

NOTRE PHILOSOPHIE

Durant cette immersion, nous proposons la simplicité comme règle d’or afin d’alléger les fardeaux qui figent le quotidien & de dé-couvrir le potentiel de Joie en chacun. Cette expérience est fidèle au regard que nous posons sur la Vie, simple, sincère & tendre, nous sommes déjà curieuses de vous rencontrer !

ENSEIGNANTE

Florence Coudray est enseignante de yoga certifiée depuis 2013.

Le Yoga a dérouté sa trajectoire il y a 25 ans.
Depuis il l’accompagne, la bouscule, la vide et l comble chaque fois qu’elle pose un regard curieux, honnête et bienveillant sur les fluctuations de la vie.

Le Yoga & l’Ayurveda tracent un sillon quotidien, qui s’écoule en une révolution silencieuse.
Au fil du temps, complice indéfectible, le Yoga émancipe le coeur des audacieux.
C’est la voie du sourire intérieur qui se déploie sans limite.

Flo aime se lever en saluant le soleil, se coucher en embrassant la lune et remercie de tout cœur ceux qui s’aventurent  à ses côtés de flocons en grains de sable sur le chemin du Yoga & de l’Ayurveda

 

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