Transformation & diète verte

Kundalini Yoga, méditation & diète verte
Sur le chemin de la transformation

Retraites passées

Du 2 au 8 juin 2022

7 jours / 6 nuits
Cévènnes
À l’école de vie Gur Prasaad dans les Cévennes

SUR LE CHEMIN DE LA TRANSFORMATION

Dans une atmosphère chaleureuse, bienveillante, et dans une ambiance familiale et conviviale, toutes les activités de la retraite seront guidées par la même intention : « Éveillez l’étincelle, vivre la vie, s’élever, partager, pas à pas, avec le Kundalini Yoga et la méditation, en bienveillance pour la planète et tout être vivant. » La retraite a lieu dans centre d’éco-retraite où vie une petite communauté yogique accueillante.

7 jours pour :

  • purifier le corps de l’intérieur, l’alcaliniser, éclaircir la peau, nettoyer le foie, supprimer les mucus toxiques, reconstruire votre système avec une diète à base de fruits, légumes et féculents verts.
  • supprimer la tension, la négativité, soigner les blessures, libérer la douleur des relations précédentes, activer les fonctions d’autoguérison du corps, créer un espace de silence, dans lequel vous pourrez trouver votre être le plus vrai, le plus pur, celui qui ne doute pas, celui qui aime, qui pardonne, qui accueille en lui la vie.
  • Entrer dans un véritable processus de transformation à travers la pratique du kundalini yoga, associé à une diète alimentaire.

LES ENSEIGNANTES

Karan Shiva Kaur pratique le Kundalini Yoga depuis plus de 11 ans. Elle a l’honneur et le plaisir d’enseigner depuis 2013. Elle est certifiée par le Kundalini Research Institute (2018) et poursuit sa formation quotidiennement dans l’École de vie Gur Prasaad auprès de Sat Atma Kaur Khalsa. Elle est aussi artiste, titulaire d’un Doctorat en Arts Plastiques. La fabrication de mala s’est présenté à elle dans l’union de ces deux disciplines. La pratique de ce yoga l’a soutenue, l’a transformée, elle lui a ouvert les portes d’un monde plus grand, plus serein, plus joyeux, équilibré. Elle lui a donné la force d’affirmer ce qu’elle est véritablement, de savoir ce qu’elle veut et de rejeter ce qui ne lui appartient pas. C’est pour ces diverses raisons qu’elle souhaite transmettre ces connaissances, pour vous permettre à votre tour de prendre les rênes de vos vies, pour que vous puissiez véritablement croire en votre unicité, en votre beauté, en votre force et en votre invincibilité. Vous l’aurez compris, cette pratique est avant tout individuelle. Mais en vous permettant de vous construire et de vous affirmer en tant qu’être humain heureux et libre, ceci devient un projet collectif qui nous unit à toutes et à tous pour faire de nous-même et de cette terre, un monde meilleur.

Sat Atma Kaur Khalsa. Je suis la fondatrice de l’École de Vie GUR PRASAAD. Je pratique le Kundalini Yoga depuis 1979, au moment où j’ai rencontré Yogi Bhajan pour la première fois. Cela à ouvert un nouveau monde pour moi. Un an plus tard pendant le Yoga Festival en Fance je suis tombée dans le yoga et le style de vie yogique vraiment. J’ai déménagé dans un ashram et me suis retrouvé à vivre dans 2 ashrams différents pendant 16 ans.
J’ai beaucoup appris, beaucoup travaillé, beaucoup développé. Je suis devenue enseignante de Kundalini Yoga, j’ai travaillé au restaurant Golden temple à Copenhague et Amsterdam, étudié pour être pshysiothérapeute, et je suis devenue formatrice d’enseignants de Kundalini Yoga.
J’ai adopté le style de vie du Sikh Dharma, un style de vie spirituelle centré sur le bien être individuel à travers la connexion avec le divin, la construction communautaire et le service. Avec beaucoup de chant ici aussi.
En 1990 j’ai commencé à apprendre et pratiquer Sat Nam Rasayan, l’art de guérir par la conscience projective méditative. C’est un grand amour dans ma vie; il m’apporte une expérience plus profonde de mon être méditatif, que je poursuis toujours, dans ma méditation matinale et aussi, partout sur la planète, apprenant de Guru Dev Singh, l’actuel maitre de Sat Nam Rasayan.
36 ans après avoir commencé le yoga, j’ai déménagé en France. J’avais déjà cherché une maison et un terrain où je pourrais ouvrir un centre et créer une petite communauté pour le style de vie kundalini yoga, Sat Nam Rasayan et un mode de vie écologique. J’ai découvert Camporiol pour la première fois en décembre 2016 et tout ce que je pouvais dire c’était “ouhaaa!”
J’étais prête à m’installer et j’ai signé les derniers documents pour cela en août 2017. Ensuite je m’y suis installée tout de go.
Mon idée est de créer un endroit où chacun est bienvenu pour vivre une vie de lumière, digérer notre obscurité et celle des autres et pour partager le meilleur de nous-même. Sous la guidance des enseignements de Yogi Bhajan.

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