Yoga & voyage intérieur

Yoga et voyage intérieur

Yoga, mala & voyage intérieur.
Création de mala de méditation et de guérison, randonnée, silence et harmonisation.

Retraites passées

Du 6 au 10 avril 2022

5 jours / 5 nuits
Cévènnes
À l’école de vie Gur Prasaad dans les Cévennes

UN PARCOURS AU CŒUR DE SOIR

Dans une atmosphère chaleureuse, bienveillante, et dans une ambiance familiale et conviviale, toutes les activités de la retraite seront guidées par la même intention : « Éveillez l’étincelle, vivre la vie, s’élever, partager, pas à pas, avec le Kundalini Yoga et la méditation, en bienveillance pour la planète et tout être vivant. » La retraite a lieu dans centre d’éco-retraite où vit une petite communauté yogique accueillante.

4 jours pour souffler, méditer, chanter, marcher, pratiquer le yoga, se relaxer, se reconnecter à soi, à la nature, aux pierres, pour entrer dans un véritable processus de transformation et de développement personnel à travers la création de votre mala. Créer un mala de vos propres mains, c’est le charger de votre énergie, de vos prières, pour en faire un objet qui puisse vous soutenir quotidiennement, en émettant des vibrations élevées. Vous y imprimerez le sens profond de l’expérience de vous avec vous. Votre mala sera un véritable instrument thérapeutique, un véritable outil et allié de guérison.

L’ENSEIGNANTE

Karan Shiva Kaur pratique le Kundalini Yoga depuis plus de 11 ans. Elle a l’honneur et le plaisir d’enseigner depuis 2013. Elle est certifiée par le Kundalini Research Institute (2018) et poursuit sa formation quotidiennement dans l’École de vie Gur Prasaad auprès de Sat Atma Kaur Khalsa. Elle est aussi artiste, titulaire d’un Doctorat en Arts Plastiques. La fabrication de mala s’est présenté à elle dans l’union de ces deux disciplines. La pratique de ce yoga l’a soutenue, l’a transformée, elle lui a ouvert les portes d’un monde plus grand, plus serein, plus joyeux, équilibré. Elle lui a donné la force d’affirmer ce qu’elle est véritablement, de savoir ce qu’elle veut et de rejeter ce qui ne lui appartient pas. C’est pour ces diverses raisons qu’elle souhaite transmettre ces connaissances, pour vous permettre à votre tour de prendre les rênes de vos vies, pour que vous puissiez véritablement croire en votre unicité, en votre beauté, en votre force et en votre invincibilité. Vous l’aurez compris, cette pratique est avant tout individuelle. Mais en vous permettant de vous construire et de vous affirmer en tant qu’être humain heureux et libre, ceci devient un projet collectif qui nous unit à toutes et à tous pour faire de nous-même et de cette terre, un monde meilleur.

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